Nuevo Ejercicio de Portero: Nº 27

Este primer ejercicio es una variante del presentado ayer (25 y 26)Espero que os resulte interesante.Un saludo EJERCICIO DE PORTERO Nº: 27ESPACIO: Área de Fútbol salaNº DE PORTEROS: 1COLABORADORES:1MATERIAL: Porterías, balonesOBJETIVO: Activación, calentamiento, entrada en calor, coordinación, velocidad gestual, velocidad de miembros superiores,….DESARROLLO: Dos porteros frente a frente. Ambos con balón. El portero que esta … Leer más

Nuevos ejercicios de porteros: 25 y 26

Una nueva entrega de hoy.Hoy va de porteros. Dos ejercicios sencillisimos para seguir con el calentamiento y activaciòn.Espero que os gusten.Recordad, el blog trata de aportar conocimiento. Luego sois vosotros entrenadores los que le teneis que dar utilidad adaptando lo visto a vuestro trabajo. Seguro que se os ocurren mil variaciones a los ejercicios. Esa … Leer más

Nuevo ejercicio de portero nº 24

En esta segunda entrega de hoy os adjuntamos un sencillo ejercicio de porteros para comenzar el entreno.Un saludo. EJERCICIO DE PORTERO Nº 24ESPACIO: Área de Fútbol salaNº DE PORTEROS: 2COLABORADORES: MATERIAL: Porterías, balonesOBJETIVO: Activación, calentamiento, entrada en calor, desplazamientos laterales, coordinación,…DESARROLLO: Dos porteros frente a frente, cada uno de ellos con un balón. Se trata de … Leer más

Nuevo ejercicio de portero

Buenas tardes.Hoy os adjuntamos un nuevo ejercicio de portero.Espero que os resulte útil.Un saludo EJERCICIO DE PORTERO Nº 23ESPACIO: Área de Fútbol salaNº DE PORTEROS: 1COLABORADORES: 2MATERIAL: Porterías, balonesOBJETIVO: Velocidad especifica, velocidad gestual, velocidad de miembros inferiores.DESARROLLO: Se coloca un portero en portería. Dos colaboradores en 5 a 6 metros con balones. A la señal … Leer más

Nuevo ejercicio de Portero: nº 22

Buenos días.Hoy os adjuntamos un nuevo ejercicio de portero muy sencillo. EJERCICIO DE PORTERO Nº 22ESPACIO: Área de Fútbol salaNº DE PORTEROS: 1COLABORADORES: 2MATERIAL: Porterías, balonesOBJETIVO: Velocidad de reacción, velocidad especifica, velocidad gestual.DESARROLLO: Se coloca un portero en portería. Un colaborador con dos balones. Ambos balones en las manos. Cuando el colaborador decida lanza los … Leer más

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