Buenas tardes. Hoy os adjunto un clásico de los ejercicios/tareas/entrenamientos de posesión. Seguro que todos lo hemos hecho alguna vez con nuestros entrenamientos, pero siempre viene bien recordarlo. Un saludo Titulo: Mantenimiento/Posesión 4c4 + 2 comodines Jugadores Mínimos:10 Tiempo: Se puede realizar 10’/12′ minutos en series de 2’/3′ minutos con descansos breves. Espacio: Todo el … Leer más
Tìtulo: 3c3 + 2 Pv + 2 PvJugadores Mìnimos: 12 (10 y 2P)Tiempo: 10’/12′Espacio: 28×20Desarrollo: 3c3 con ayuda de 2 Pv por cada equipo, en cancha de basket con juego previo a Pv de equipo antes de finalizar. Pivots colocados en zona delimitada.Variantes:El espacio de juego se puede ampliar a 40×20, 30×20, etc…Limitaciòn de toques … Leer más
En estas primeras actualizaciones de la semana pasaremos a «ejercicios animados» las primeras tareas presentadas hace ya unos años y que aún no las habíamos actualizado para de este modo tener todos los ejercicios con animación. Espero haberme explicado. ;-D. Titulo: 3c3 + 1 PV+ 1PVJugadores Mínimos Necesarios: 10 (8+2P)Tiempo: 10’/12′Espacio de juego: 28×20 … Leer más
Buenas tardes de nuevo.En esta cuarta entrega os adjunto un ejercicio clásico para trabajar situaciones de 2c1, asimetrías o desventaja numérica.Espero que os guste y os sea útil.Un saludo EJERCICIO: 2C1 CON OPCIONES DE FINALIZACIONESPACIO: Medio campo de f. sala, campo de baloncesto, 28×20, etc…Nº DE JUGADORES: 8 de campo y 2 porteros mínimo.OBJETIVO: Asimetrías, … Leer más
De nuevo aquí os adjunto un «clásico» de los ejercicios.Espero que le deis utilidad y sobre todo variedad. La que os presento es una versión básica. Es labor de los entrenadores y técnicos darle la variedad para que se adecue a nuestros objetivos.Un saludo EJERCICIO: 3C3 CON BALÓN EXTERIORESPACIO: 28×20, Campo de baloncesto, 1/2 campo, … Leer más