EJERCICIO

EJERCICIO 3

on
3 junio, 2009
Qué : 4c4 + 1P con ataques sucesivos
Dónde: 1/2 de cancha de fútbol sala 20×20
Cuànto: 10’/15′
Cuántos: 8 + 1 Portero
Cuándo: Parte principal del entrenamiento
Cómo: Sucesiones de ataque y defensa de dos equipos. Defender 4, 5 o 6 balones y alternar. Variantes:
Limitar toques, limitar pases para atacar, limitar tiempo de ataque, numerar balones, primar los goles o los robos, primar llegar a medio campo tras robo, etc..
Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.





TAG

4 junio, 2009

RELATED POSTS

LEAVE A COMMENT

Pin It on Pinterest

Share This