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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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EJERCICIO

Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: tres contra uno

on
2 noviembre, 2015

Buenos días.
Espero que hayáis tenido un agradable fin de semana.
Hoy os adjunto un primer ejercicio de entrenamiento de fútbol sala, el clásico de 3c1 a un toque.
EJERCICIO: 3C1 A 1 TOQUE
ESPACIO: Cancha de fútbol sala, campo de basket.
Nº DE JUGADORES: Se puede realizar con 7,8,9,10, 11…etc..
OBJETIVOS: Calentamiento, puesta en acción, superioridad, inferioridad, contraataques, transiciones, etc…
DESARROLLO: Desde saque del portero se realiza un 3c1 a 1 toque.
VARIANTES: Permitir un 2º toque en primer pase, obligar a dar un pase antes de un espacio determinado, limite de tiempo, limite de pases, penalizar los goles encajados, premiar goles marcados, etc… Y todas las que se os puedan ocurrir a vosotros.
 Un saludo
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