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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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EJERCICIO

Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: Ejercicio de suma de jugadores completo.

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30 noviembre, 2015

Hola.
Os comparto un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: Ejercicio de suma de jugadores completo.
Otro de los “clásicos”. Seguro que muchos ya lo conocemos y lo hemos utilizado. Pues nada para los que no lo conocían ahí va y para los que ya lo usaban pues a repasar.
Espero que os ayude y os sirva.
Un saludo.
EJERCICIO: SUMA DE JUGADORES COMPLETA. (PIRÁMIDE)
ESPACIO. Campo de fútbol sala
Nº DE JUGADORES: Se puede realizar con 9, 10, 11, 12 y 2 porteros.
OBJETIVOS: Inferioridad, superioridad, cambio de mentalidad, transiciones, ritmo, contras, 5c4, etc…
DESARROLLO: Desde la puesta en juego de un primer balón se suceden acciones de superioridad e igualdad numérica alternativamente en una portería y en otra hasta que se llegue a un 5c4.
VARIANTES: Primar o penalizar los goles según sean marcados o encajados, limitar pases, toques, realizar una competición, etc…Y todas las que se os puedan ocurrir a vosotros.
José Antonio Valle Gallego
vallegallego@gmail.com

@vallefutsal

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1 Comment
  1. Tassilyn

    10 junio, 2016

    I would love a coyp2#8&30; Just the other day we tried out a chile relleno casserole, the dish did not turn out as planned since I forgot to add the milk to the egg mixture. The dish was hard and not very appetizing

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