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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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EJERCICIO

Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: Ejercicio de uno contra portero y uno contra uno

on
24 diciembre, 2015

Buenas.
Hoy compartimos un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: Ejercicio de uno contra portero y uno contra uno partiendo desde corner.
Os presento un ejercicio/tarea donde conjugamos la finalizaciòn de las estrategias cercanas y el trabajo del ataque/defensa en 1c1.
Espero que os ayude.
Un saludo
EJERCICIO: Ejercicio de uno contra portero y uno contra uno partiendo desde corner.
ESPACIO: Campo de baloncesto , cancha de basket o medio campo de f. sala y medio de basket.
Nº DE JUGADORES: Se puede realizar con 6,7,8,9…etc…y 2 porteros.
OBJETIVOS: Finalizaciòn de estrategias cercanas, golpeos, voleas, sincronización, velocidad, ataque/defensa 1c1, cambio de mentalidad, etc..
DESARROLLO: Se realizan dos saques de estrategia cercana con movimientos preestablecidos y a continuación en la otra portería se realiza un 1c1. Los sacadores pueden ser fijos y alternar en el rol de atacante defensa en el 1c1.
VARIANTES: Alternar acción de finalizaciòn, posturas de salida, limitar tiempo en la finalizaciòn del 1c1, etc…y Todas las que se os puedan ocurrir.
Un saludo
www.ejerciciosdefutbolsala.com
vallegallego@gmail.com

@vallefutsal

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