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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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EJERCICIO

Ejercicio de Fútbol Sala: 3C3 + 3C2 + 1 en repliegue

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17 octubre, 2016

Ejercicio de Fútbol Sala: 3C3 + 3C2 + 1 en repliegue

Hola.
Hoy os traigo un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala gracias a nuestro colaborador Joma Sport que podéis realizar hacia una portería. Aquí os lo dejo:
EJERCICIO: 3C3 + 3C2 + 1 REPLIEGUE EN UNA PORTERÍA
Nº DE JUGADORES: 7 de campo y 1 portero mínimo.
ESPACIO DE TRABAJO: Mitad de campo de Fútbol Sala, Campo de basket, etc…
OBJETIVOS: Defensa presionante, transiciones, contras, cambio de mentalidad, ataque rápido, etc…
DESARROLLO: Partimos con dos tríos , uno de ataque y otro de defensa. Y un jugador en la otra mitad de cancha. El ejercicio comienza con el saque del portero. El trío atacante tiene que conectar con el compañero que esta en solo. El jugador del trío atacante que conecta con el compañero solo se sale del campo y ya no interviene. El jugador que recibe el balón rápidamente juega con algún jugador del trío que defendía y repliega para ayudar a la defensa de 3c2. Espero que haya quedado claro.
VARIANTES: Limitar toques, limitar pases, limitar tiempo de ataque, limitar pases elevados o rasos, primar o penalizar los goles, etc…Y todas las que se os puedan ocurrir y os sean útiles.

Espero que os guste y os resulte útil.

Un saludo

José A. Valle

@vallefutsal

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