Ejercicio de Fútbol Sala: Dos contra dos y comodín

Nuevo ejercicio de fútbol sala que os traemos en nuestra web. En este caso es un ejercicio de dos contra dos y comodín para trabajar preferentemente la rapidez en las transiciones. Vayamos con la explicación.

Ejercicio de Fútbol Sala: Dos contra dos y comodín

A continuación os pasamos a compartir la explicación del ejercicio de entrenamiento propuesto para el día de hoy:

Ejercicio de Fútbol Sala: Dos contra dos y comodín
Ejercicio de Fútbol Sala: Dos contra dos y comodín

Nombre: Dos contra dos y comodín

Número de jugador@s: 9 jugador@s de campo y  2 porteros de fútbol sala

Espacio: 20×20

Estructura: Trabajo por parejas

Objetivos: Transiciones. Cambios de rol ataque defensa y defensa ataque….

Categorías: Dependiendo del nivel se pueden realizar en categoría sénior, juvenil, cadete e infantil.

Desarrollo: Hay un enfrentamiento de dos contra dos más el comodín que va con los atacantes. Cuando el balón finalice la pareja que estaba defendiendo sale y entran sus compañeros que estaban en el fondo. La pareja que atacó a la siguiente secuencia defenderá.

Variantes: Limitar tiempo de finalización, que el entrenador vaya variando la portería de marca con el balón en juego, que se indique la portería de marca con señales de colores, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.

Las animaciones de este vídeo las hemos realizado con la interesante herramienta de Easy Animation.

Aquí os dejamos el vídeo de nuestro nuevo ejecicio de fútbol sala:

Un saludo.

José Antonio Valle

@vallefutsal

www.ejerciciosdefutbolsala.com

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