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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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Metodología de trabajo en la base de un club profesional. Isaac Ruiz Castaño

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9 noviembre, 2014

Hola.

Aquí os dejo unas notas de la interesante segunda ponencia dada por Isaac Ruiz Castaño, preparador físico de Cadete “B” dentro del Rayo Vallecano SAD en el Primer Simposio de Entrenamiento Deportivo, organizado por el Circulo Cultural Perseo. Espero que sea de vuestro interes.
 
 
Metodología de trabajo en la base de un club profesional.
Isaac Ruiz Castaño
. Introducción:
   . Medios y procedimiento utilizados por un cuerpo técnico del RVM para conseguir unos objetivos.
. Objetivos:
    . Generales
    . Específicos.
  . Generales:
     . Formar personas
     . Conseguir q lleguen al primer equipo o en categorías superiores.
     . Crear un estilo de juego común en todos los equipos.
  . Específicos: (los que yo me he marcado)
     . Reducir el número de lesionados (un jugador que para es un jugador que deja de aprender.)
     . Potenciar las cualidades del jugador y desarrollar sus puntos débiles.
. Quienes son los responsables?.
  . Director Deportivo
  . Responsable de cantera.
  . Director de metodología.
  . Responsable del área de recuperadores y preparadores físicos.
  . Cuerpos técnicos: entrenadores, delegados, p. Físicos, físicos, entrenador de porteros, readaptador, etc…
. Que medios proporciona el club?
  . Instalaciones (campos, salas de video, gim…)
  . Materiales didácticos : referencias conductales, ejemplos de ejercicio tipo, protocolos de prevención de lesiones y preparación física…
  . Referencias Conductales:
    . Comportamientos que tenemos que realizar en los partidos y que debemos entrenar….
    . No puedo perder sin haber tenido opciones de ganar.
    . Tener una mentalidad ganadora y fuerte me hace superar las adversidades….
    . Cada balón divido es una oportunidad de ganar un partido.
    . Fallar es mucho menos grave que pasar inadvertido.
    . El tiro a gol siempre es una buena opción
    . Cambiar inmediatamente el rol ataque/defensa.
    . Dominio del 1c1 en todas las partes del cuerpo.
 . El club también proporciona ejercicios tipo que luego se pueden utilizar o no.
 . El club también proporciona protocolos de prevención y recuperación de lesiones.
. Como trabajo yo?
  . Para prevenir lesiones:
    . Aplico protocolos de lesiones antes del inicio del entrenamiento.
  . Para potenciar las cualidades del jugador y desarrollar sus puntos débiles:
     . Preparación física general integrada.
     . Buscar objetivos específicos de cada jugador (y lo ponemos en el vestuario para que lo mejore. Cuando lo cumplen se los cambiamos.)
     . Seguimiento de jugadores estrellas: potenciales jugadores que pueden ser referencia. Hacer seguimiento específico con informes semanales marcándoles objetivos.
     . Trabajo de campo:
        . Observación.
        . Muy atentó y con la libreta preparada.
        . El preparador físico no trabaja sólo su tiempo efectivo sino que durante todo el entrenamiento se está atento a todo lo que pasa y sucede.
        . Análisis colectivo e individual de cada entrenamiento y partido.
        . Planificación y control de cargas.
     .  Con todo esto organizo mi sesión de entrenamiento.
. Conclusiones:
  . Hay que valorar y cuantificar si hemos conseguido nuestros objetivos: deportivas, prevención de lesiones (la media de bajá por jugador esta entré 1 y 3 semanas).
  . La consecución de los objetivos y el éxito deportivo y personal, se consigue desde la profesionalidad, humildad, esfuerzo y sacrifico de todas y cada una de las personas que trabajan en este club.
Isaac Ruiz Castaño
Preparador físico del Rayo Vallecano SAD
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