Nuevo ejercicio: 1 contra 1 con posterior 2 contra 1

Buenos dìas.
Os adjunto hoy dos nuevas entregas que espero sean de vuestro agrado y sobre todo que os sean ùtiles.
Recordad que este blog no tendría valor sino os fuese ùtil en vuestros entrenos o sesiones y espero que asi lo sea.
Un saludo

@vallefutsal

Nuevo Ejercicio: 1 Contra 1 con posterior 2 contra 1

JUGADORES MÍNIMOS: 6/8 JUGADORES + 2 PORTEROS
TIEMPO: 8/10 minutos
ESPACIO: Campo de fútbol sala, cancha de baloncesto, 24×20.
OBJETIVO: Defensa de igualdad e inferioridad, 1c1, 2c1, cambios de rol y de mentalidad,…
DESARROLLO:Ejercicio sencillo con dos grupos. Un grupo con el rol del ataque en el 1c1, el ataque en 2c1 y la defensa del 2c1. Y el otro grupo con el rol de defensa del 1c1 y ataque del 2c1.

Comenzamos con la disposiciòn propuesta. Realizamos un 1c1. Acto seguido atacante y defensor forman una pareja para realizar una segunda acción de 2c1 hacia la otra portería. Al finalizar cada jugador vuelve a su grupo y comenzamos una nueva secuencia. 
VARIANTES: Podemos limitar toques y pases en superioridad, primar o penalizar los goles en el 1c1, o en el 2c1, podemos limitar tiempo en 1c1 o 2c1,etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.

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