Recomendaciones para entrenadores de fútbol sala. Día 14º de la Cuarentena por el COVID-19

Recomendaciones para entrenadores de Fútbol Sala. Día 14º de la Cuarentena.

Comenzamos un reto para los días que dure el confinamiento por el COVID-19.

Nuestro reto será: Todos los días que duré el confinamiento compartiremos para todos los entrenadores/as que nos siguen:

  • 1 Libro enfocado a entrenadores/as
  • 1 Película enfocada a entrenadores/as
  • 2 Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol Sala
  • 3 Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala

#CompartiendoFutsal

Comenzamos con las recomendaciones del Día 14º por el confinamiento con motivo del COVID-19:

  • Película recomendada: «Foxcatcher» (2014)
  • » Cuando Mark Schultz (Channing Tatum), medallista de oro olímpico, es invitado por el rico heredero John du Pont (Steve Carell) a su magnífica mansión para ayudarle a crear un campo de entrenamiento de alto nivel en el que preparar a un equipo para los Juegos Olímpicos de Seúl de 1988, Schultz dice que sí inmediatamente. La razón es que allí espera poder concentrarse en los entrenamientos y evitar así que su hermano Dave (Mark Ruffalo) lo adelante siempre. (FILMAFFINITY)»
  • Vía: https://www.filmaffinity.com/es/film423489.html
  • Libro recomendado: «Técnica en Alta Competición» de Javier Lozano y Satunino Nino.

Ejercicio 1 de Entrenamiento de Fútbol Sala

Ejercicio de Entrenamieno de Fútbol Sala

Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol Sala

📝Ejercicio de 2c2 + 2 en Laterales y 2 en Fondos. Solo se intercambia con laterales. Con los de los fondos se apoyan.

#YoMeQuedoEnCasa

#CompartirFutsal

Ejercicio 2 de Entrenamiento de Fútbol Sala

Ejercicio de entrenamiento de Fútbol Sala

Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol Sala

📝Ejercicio de 2c2 + 2 Exteriores de cada equipo. Los compañeros laterales son de apoyo exclusivamente.

#YoMeQuedoEnCasa

#CompartirFutsal

1er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala

Acción de Contraataque de fútbol sala.

📌2c2

📌Lectura del ajuste de la Portera y 2ª Defensora.

📌Compañera dando línea de pase.

📌Fijar y doblar pase.

#YoMeQuedoEnCasa

#CompartirFutsal

2º Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala

📌Acción de Portero de Fútbol Sala
📌Cobertura+Recocolocación
📌Desplazamientro con balón (referencia visual)
📌Pasos laterales
📌Tronco erguido + Brazos..

Más información en el vídeo. Consúltalo.

#YoMeQuedoEnCasa

#CompartirFutsal

3er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala

📌Acción de Portero de Fútbol Sala
📌Defensa 1er Palo+Recocolocación
📌Desplazamientro con balón (referencia visual)
📌Pasos laterales
📌Tronco erguido + Brazos..

Más información en el vídeo. Consúltalo.

#CompartirFutsal

Mañana colgaremos nuevos contenidos. Espero que os ayude.

#CompartirFutsal

José Antonio Valle

@vallefutsal

www.ejerciciosdefutbolsala.com

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