Ejercicio de entrenamiento de Fùtbol Sala: 2C2 en corner + 2C1 + 1 en repliegue.

Buenas. Espero que hayáis tenido un buen fin de semana. De nuevo quiero agradeceros las visitas que le estáis haciendo al blog. Espero que al menos os sirva para vuestra labor. Hoy os presento un nuevo ejercicio donde se combina el trabajo de estrategia con el de transición. Como siempre, espero que os ayude. Un … Leer más

Ejercicios de Fùtbol Sala: Tres contra tres en corner o banda y doble tres contra dos

Buenas. Antes de nada agradeceros las visitas que estáis haciendo al blog. La verdad es que me encuentro un poco abrumado. Hoy os presento un ejercicio donde realizamos de nuevo trabajo de entrenamiento de estrategia y de superioridades. Espero que os sirva y le deis utilidad. Un saludo. EJERCICIO: 3C3 EN CORNER + DOBLE 3C2 … Leer más

Ejercicio de entrenamiento de Fùtbol Sala: Dos contra Dos màs uno para tres contra dos.

Buenos días. Hoy os adjunto un ejercicio sencillo para trabajar diversos aspectos. Espero que os ayude. EJERCICIO: 2C2+1 NUMERO DE JUGADORES: 8,9,10,11,12..Etc. Si son pares mucho mejor para hacer descansos trabajando con dos equipos. ESPACIO: Cancha de fútbol sala, cancha de basket. TIEMPO: Pausas para cambios cada 2 minutos. ASPECTOS A TRABAJAR: Superioridades, inferioridades, defensa … Leer más

Ejercicio de entrenamiento de Fùtbol Sala: Dos contra Uno cruzando.

Buenas. Os adjunto un ejercicio simple para trabajar el 2c1. NOMBRE: 2C1 Cruzado Nº DE JUGADORES: 3..6..9..10..12..Etc. No tiene porque ser obligatoriamente un múltiplos de 3. Se puede adaptar. ESPACIO: Medio campo de f. sala, cancha de basket, etc.. OBJETIVOS: Superioridad e inferioridad numérica, velocidad de reacción, repliegues, toma de decisiones,etc.. DESARROLLO: Tres filas. Un … Leer más

Ejercicio de entrenamiento de Fùtbol Sala: Ejercicio de inicio a ataque

Buenas. Hoy os adjunto un par de ejercicios para comenzar a fijar un sistema de ataque. Son movimientos muy simples que se pueden realizar al comienzo de la sesión para calentar. Bueno, espero que os ayude y le deis utilidad. Un saludo.

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