Ejercicio de Fútbol Sala de uno contra uno desde corner
En esta nueva entrega os adjunto un nuevo ejercicio de fútbol sala de la mano de Joma Sport muy simple y clásico que muchos hemos realizado y seguro que seguiremos haciendo. Espero que os resulte útil en vuestros entrenamientos. Se realiza un ejercicio de fútbol sala de uno contra uno desde corner o saque de banda cercano. A continuación os adjunto la explicación y el vídeo del ejercicio.
Explicación del Ejercicio de Fútbol Sala:
EJERCICIO: 1C1 DESDE CORNER O SAQUE DE BANDA CERCANO
ESPACIO: Medio campo.
Nº DE JUGADORES: 8,9,10, etc…y 2 porteros mínimo.
OBJETIVOS: ataque y defensa 1c1, ataque y defensa de estrategia cercana, coordinación sacador y finalizador, velocidad de reacción, etc…
DESARROLLO: Ejercicio simple. En oleadas se realizan saques sucesivos de corner o saque de banda cercano para realizar una situación de 1c1. La continuidad se da: quien ataca se va a sacar, quien saca se va a defender y quien defendió ataca en la otra portería.
VARIANTES: Penalizar o primar goles, realizarlo en una portería si no se tiene espacio o dos porteros, posibilidad de apoyo en sacador, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
Vídeo del Ejercicio de Fútbol Sala:
Un saludo
José Antonio Valle
@vallefutsal