Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala sumando jugadores medio campo

Hola.
Espero que el fin de semana haya sido lo más provechoso posible. Hoy os presento en nuevo ejercicio para realizar cuando no tenemos muchos jugadores para entrenar por los motivos que sean. En este caso es un ejercicio de entrenamiento de fútbol sala sumando jugadores desde medio campo de fútbol sala.
Espero que os resulte útil. Si os gusta no dudéis en compartirlo.
Un saludo.
EJERCICIO: SUMA DE JUGADORES EN MEDIO CAMPO
ESPACIO: Medio campo de fùtbol sala
Nº DE JUGADORES: 5,6,7, etc…de campo y 1 portero.
OBJETIVOS: Superioridad e inferioridad, cambio de mentalidad, ritmo, velocidad, transiciòn, defensa, etc…
DESARROLLO: Colocamos un jugador o colaborador en una esquina con balones. A los jugadores como indica la imagen. Se comienza con un 1contra portero. Acto seguido se pone un 2º balòn en juego y se realiza con 2 contra 1 con la defensa del atacante primero. Una vez finalizado se pone un 3er balòn en juego para realizar un 3 contra 2 con la defensa de lo anteriores atacantes y el ataque formado por un trio con la pareja restante màs el defensor del 2c1. Al término se pone el ùltimo balòn en juego y se realiza un 3 contra 3 hasta la muerte del balòn. Los jugadores van rotando en las posiciones donde el que realizo el 1 contra Portero es el siguiente sacador. Espero no haberos liado.
VARIANTES: Limitar tiempo, pases o toques de finalizaciòn, primar o penalizar los goles, realizar un 3c3 desde el corner en la última acción, etc….Y todas las que se os ocurran y os resulten interesantes.
Un saludo.

 

José A. Valle

@vallefutsal

 

 

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