Ejercicio de Fútbol Sala: Inicio al sistema de Tres Uno

Hola.
Os adjunto un nuevo ejercicio muy simple de la mano de Joma Sport. En este caso es un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala con dos acciones. Primero realizamos una acción de inicio al sistema de ataque de fútbol sala de tres y uno sin finalización para posteriormente terminar el ejercicio con un dos contra uno hacia una portería. Es muy sencillo y seguro que muchos ya lo realizais pero esta bien recordarlo. Espero que os resulte útil.

Explicación del Ejercicio de Fútbol Sala:

EJERCICIO DE FUTBOL SALA: DOS CONTRA UNO CON INICIO A SISTEMA DE TRES Y UNO
Nº DE JUGADORES: 6,7,8…de campo y un portero mínimo.
ESPACIO: Medio campo
OBJETIVOS: Inicio de sistema de ataque 3/1, ataque/defensa 2c1, velocidad,etc..
DESARROLLO: Desde un posicionamiento de partida 3/0 realizamos movimientos de inicio a sistema 3/1 y bien por señal del entrenador o por orden previa en un momento dado se realiza un ataque 2c1 sobre una portería.
VARIANTES: Penalizar o primar goles en 2c1 en defensa o en ataque, limitar toques, elegir manera de conducción, etc…y todas las que os resulten útiles y se os ocurran.
Vídeo del Ejercicio de Fútbol Sala:

Un saludo

José A. Valle

@vallefutsal

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