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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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EJERCICIO futbol sala futsal

EJERCICIO: 3C3 CON BALON EXTERIOR

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18 enero, 2012

De nuevo aquí os adjunto un “clásico” de los ejercicios.
Espero que le deis utilidad y sobre todo variedad. La que os presento es una versión básica. Es labor de los entrenadores y técnicos darle la variedad para que se adecue a nuestros objetivos.
Un  saludo

EJERCICIO: 3C3 CON BALÓN EXTERIOR
ESPACIO: 28×20, Campo de baloncesto, 1/2 campo, etc…
Nº DE JUGADORES: 8 de campo y 2 porteros
OBJETIVOS: ataque, defensa, presión defensiva, toma de decisiones, repliegues, superioridad e inferioridad numérica, ajustes defensivos, lectura de ataque, etc…
DESARROLLO: Se plantea un 3c3 sin saques de banda o corners. Sacando los porteros en caso de que haya fueras de banda o de fondo. Se puede atacar 3c3 o se puede jugar con el compañero exterior que esta situado en la mitad del campo y con un balón. Cuando se le pase el balón entrara y pondrá su balón en juego. El compañero que le paso ocupara su espacio. Una vez que entra puede finalizar directamente o imponer un pase previo a la finalizaciòn.
VARIANTES: Obligatorio o no el pase previo del jugador que entra antes de finalizar, limitar toques, limitar tiempo de finalizaciòn cuando entra el exterior, etc….Y todas las que se os ocurran y os resulten útiles.
Un saludo

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