Hola.
Hoy os comparto un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala:
Ejercicio de 3 contra 3 desde corner o saque de banda y posterior 3 contra 2 sencillo.
En este caso y en esta una tarea se alternan los trabajos de estrategia cercana y superioridad numérica en transición en el fútbol sala.
No sirve para entrenar estrategias de fútbol sala asi como contraataques o juego ràpido de fútbol sala.
Espero que os ayude y os sirva en vuestros entrenamientos de fútbol sala.
Un saludo.
EJERCICIO:Ejercicio de 3 contra 3 desde corner o saque de banda y posterior 3 contra 2 sencillo.
ESPACIO: Cancha de basket o campo de f. sala
Nº DE JUGADORES: 10, 11, 12 de campo y 2 porteros
OBJETIVOS: Ataque defensa de estrategia cercana, cambio de mentalidad, superioridad e inferioridad numèrica, 3c2, etc…
DESARROLLO: Dos sacadores o 1 dependiendo del nùmero de jugadores realizan alternativamente saques de estrategia. Una vez finalizados el trio de defensa elabora una situación de 3c2 en el otro campo. El trio de ataque de la estrategia pasa a defender.
VARIANTES: Colocación prefijada o libre, utilización o no de los sacadores, tiempo de finalizaciòn de la superioridad, número de toques, de pases, etc…Y todas las que se os ocurran y os sirvan.
Un saludo
José A. Valle
www.ejerciciosdefútbolsala.com
Contacto: vallegallego@gmail.com

Twitter: @vallefutsal

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