Ejercicio de entrenamiento de Portero de Fútbol Sala 11

Hola. Hoy en el espacio Joma Sport os adjunto un nuevo ejercicio de portero de fútbol sala. Seguro que muchos de vosotros ya lo habéis realizado pero viene bien tenerlo presente por si tenemos que echar mano de la tarea. Colocamos al portero en un triángulo con tres porterías y realizamos el ejercicio conforme a los objetivos que queramos desarrollar.

EJERCICIO DE PORTEROS Nº 11: TRIÁNGULO
ESPACIO: Medio campo
ELEMENTOS NECESARIOS: Balones y  conos o marcas.
Nº DE PORTEROS: 1 porteros que  intervienen y 3 colaboradores
OBJETIVO: Posición base, orientación, velocidad de desplazamiento, lateralidad, agilidad, etc…
DESARROLLO: Marcamos un triángulo con 1 portero en el centro y 3 colaboradores en los lados. Entre éstos se van pasando un balón y cuando se marque o cuando se indique pueden golpear a su portería delimitada con las marcas. El portero tiene que ir desplazándose conforme vayan pasándose el balón. VARIANTES: Se puede marcar un mínimo o máximo de pases, toques en los pases, penalizar o primar los goles, etc…Y todas las que se os ocurran y os resulten útiles.
Un saludo.
José A. Valle @vallefutsal

Pin It on Pinterest

Share This