Ejercicio de Fútbol Sala. 2 rondos para el entrenamiento

Hola. En el espacio Joma Sport de hoy os vuelvo a compartir un par de ejercicios de entrenamiento de fútbol sala a base de rondos. Espero que os resulten útiles en vuestras sesiones de entrenamiento. En nuestro canal de YouTube tenemos más videos por si queréis consulatrlos.

Descripción del Ejercicio de Fútbol Sala:

EJERCICIOS: Rondo 4c2 nº 5 y rondo 5c2
Nº DE JUGADORES: 6 y 7 mínimo
ESPACIO: 10×10
OBJETIVOS: Conservar y recuperar el balón, ocupación de espacios, pase, desmarque, etc…
DESARROLLO: Presentamos dos rondos.
El primero de ellos es un rondo 4c2 donde cuando se consigue una secuencia de pases determinados se puede pasar a la pareja que esta en el otro cuadrante. En este caso era cuando se diesen 5 pases. Los defensores en este caso trabajan a tiempo.

El segundo es un rondo de 5c2 donde después de cada pase los poseedores de balón tienen que ir a tocar el cono o marca que este más cerca volviéndose a reincorporar el rondo. Los defensores trabajan a tiempo.

VARIANTES: Jugar a tiempo, a robos, limitar toques, secuencia de pases, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
Un saludo.

José Antonio Valle
@vallefutsal

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