Ejercicio de Fútbol Sala: 2c2/2c3/3c2/3c3

A continuación os pasamos a compartir la explicación del ejercicio de fútbol sala propuesto para el día de hoy:

Nombre: 2c2/2c3/3c2/3c3
Número de jugador@s: 6 jugadores de campo y dos porteros
Espacio: 20×20/28×20/30×20
Tiempo: Series de 5 a 6 minutos
Estructura: Trios, parejas, equipos de tres,…
Objetivos: Dualidades, defensa, asimetrías, cambios de Rol y de mentalidad, ajustes, etc..
Categorías: Dependiendo del nivel se pueden realizar en categoría cadete, juvenil y senior
Desarrollo: Formamos equipos de tres más portero con dos jugadores en el campo y uno fuera. Se inicia con un 2 contra 2. Cuando el entrenador determine puede cambiar la dinámica indicando: «Balón» (mete un balón nuevo y se sin valor el de juego), «Jugador» (entra un jugador de los exteriores). Puede indicar ambas ordenes al mismo tiempo «Balón y Jugador/es».
Variantes: Podemos determinar que sea el portero el que ponga el nuevo balón en juego, podemos dar libertad a los jugadores que ellos mismos determinen cuando entra el compañero exterior poniendo un límite de uso a esta prerrogativa, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles en vuestros propósitos.

Video del Ejercicio de Fútbol Sala: 2c2/2c3/3c2/3c3

Las animaciones de este vídeo las hemos realizado con la interesante herramienta de Easy Animation.

Un saludo.

José Antonio Valle

@vallefutsal