Ejercicios de Fútbol Sala: Rondo 4 contra 1 y Rondo 6 contra 3

Hola.
En esta segunda entrega os adjunto dos ejercicios/tareas de entrenamiento de fútbol sala de la mano de JomaSport para los comienzos del entrenamiento. Espero que os ayude en vuestra labor de entrenador. Os recuerdo que en nuestro canal de YouTube tenéis muchas más tareas de entrenamiento.
Espero que os resulte útil.
Un saludo

EJERCICIO: Rondo 4c1 con 5 sitios.
Nº DE JUGADORES: 5 mínimo
ESPACIO: 6X6, 7X7, etc…
OBJETIVOS: Activación, calentamiento, técnica de pase, movilidad, presión lineas de pase, etc…
DESARROLLO: Rondo 4c1 con 5 lados donde después de pasar el balón hay que moverse al espacio vacío.
VARIANTES: Limitar toques, limitar pierna de golpeo, trabajar a robos, a tiempo, etc… Y todas las que se os ocurran y os resulten útiles.
EJERCICIO 2: Posesión 6c3 con 3 equipos.
Nº DE JUGADORES: 9 mínimo
ESPACIO: 20X20, 18X20, etc….
OBJETIVOS: Presión defensiva, defensa/ataque de lineas de pase, técnica de pase, movilidad, percepción, etc…
DESARROLLO: Formamos 3 equipos de 3 jugadores y se realiza una posesión de dos equipos contra uno de ellos.
VARIANTES: Que alternen el color de pase, que no devuelvan a quien les paso, limitar toques, limitar pierna de pase, realizarlo a tiempo, a número de robos, etc….Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.Un saludo

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