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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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EJERCICIO Entrenamiento futbol sala futsal

Nuevo Ejercìcio: 3c3 con posibilidad de 4c3

on
28 diciembre, 2012

NUEVO EJERCICIO: 3 contra 3 con posibilidad de 4c3
JUGADORES MÍNIMOS: 8 jugadores de campo y 2 porteros.
TIEMPO: 8/10 minutos
ESPACIO: Campo de fútbol sala, cancha de baloncesto, 24×20.
OBJETIVO: Trabajo en 3c3 y superioridad 4c3 en transiciòn o en expulsiòn segùn determinemos. Trabajo defensivo, presiòn, repliegues, cambios de mentalidad y de rol, etc…
DESARROLLO: Partimos de un 3c3 y un compañero de ambos equipos en el centro del campo con balòn.
La finalizaciòn del balòn nos va a dar las posibilidades: 
Si hay saque de meta o parada del portero se sigue con un 3c3 con puesta en juego del equipo al que corresponda.
Si hay saque de banda o corner el que pone el balòn en juego es el compañero del centro del campo y ademàs cambiando porterìa de marca. Se da entoces una situaciòn de 4c3 en superioridad hasta que se muera el balòn. Durante esta secuencia se desactivan las reglas. Es decir se espera a la finalizaciòn de secuencia para volver a poner un balòn en juego con una igualdad 3c3.
VARIANTES: Limitar toques en la igualdad y en la superioridad, determinar si queremos un 4c3 en transiciòn o contrataque o un 4c3 de expulsiòn, no cambiar porteria de marca para trabajar un 4c3 en expulsiòn, cambiar porteria de marca para 4c3 en transiciòn, un pase previo a finalizar cuando entra el exterior, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.

Por último: os recuerdo que ya están en marcha la votación del concurso de LABLOGOTECA de 20.Minutos.
Seria interesante meter un Blog de fútbol sala entre los primeros. Para eso necesitamos que nos votéis en el enlace que aparece en el cabecera del Blog o en el banner de la zona izquierda.
Podéis votar por este Blog si consideráis que os parece interesante y sobre todo si os parece útil. Recordad que al fin y al cabo ese es el objetivo del Blog.
Un saludo.

http://lablogoteca.20minutos.es/ejercicios-de-futbol-sala-32738/0/

@vallefutsal

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