EJERCICIO Entrenamiento futbol sala futsal

NUEVO EJERCICIO DE 2C1 CON REPLIEGUE

on
20 enero, 2012

Buenas tardes de nuevo.
En esta cuarta entrega os adjunto un ejercicio clásico para trabajar situaciones de 2c1, asimetrías o desventaja numérica.
Espero que os guste y os sea útil.
Un saludo

EJERCICIO: 2C1 CON OPCIONES DE FINALIZACION
ESPACIO: Medio campo de f. sala, campo de baloncesto, 28×20, etc…
Nº DE JUGADORES: 8 de campo y 2 porteros mínimo.
OBJETIVO: Asimetrías, repliegues, superioridad e inferioridad numérica, mutilación, trabajo individualizado, etc…
DESARROLLO: Previamente a comenzar el ejercicio hemos dados ordenes individuales precisas a uno (o a los dos) equipos de como deben finalizar sin que el otro equipo lo sepa. En el que mostramos en la animación: un jugador no puede finalizar, otro solo puede finalizar en el 2º palo, el otro solo al primer toque, etc….Una vez dadas dichas òrdenes se realiza un ejercicio de 2c1 donde la dinàmica es muy sencilla. De la pareja que ataca se descuelga/repliega uno para defender la siguiente situaciòn de 2c1 en su porterìa. Asi sucesivamente.
VARIANTES: Podéis poner todas las ordenes que se os ocurran, finalizar al 1er toque, al 2º, con la derecha, en 2º palo, etc….Y todas las que os sean ùtiles.
Un saludo

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