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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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EJERCICIO Entrenamiento futbol sala futsal

Nuevo ejercìcio de Fùtbol Saala: 2c2 en cuadrado + 3c2 con repliegue

on
27 abril, 2012
Nuevo ejercicio de Fútbol Sala: 2 contra 2 en cuadrado más 3 contra 2 en repliegue.
Jugadores Mínimos: 6 de campo y 2 porteros.
Tiempo:10 a 12 minutos
Espacio: Campo de fútbol sala, campo de basket.
Objetivo: Inferioridades, Superioridades, Contraataques, transición de ataque, velocidad de transición, etc…
Desarrollo: Hacemos dos tríos de jugadores. En una mitad de cancha se colocan 4, dos de cada equipo en diagonal. En el fondo de la otra cancha el tercer compañero de la pareja defensiva se coloca con un balón de juego.
Comenzamos con un pase entre los 4 jugadores situados en la primera zona. Los pases impares defienden y los pares atacan con la salvedad que el jugador que realiza en tercer pase tiene que ir al fondo y replegar.
Una vez finalizada la primera secuencia el compañero de la pareja de defensa entra en el campo y realizan un 3 contra 2 hacia la otra portería.
Variantes: Limitar toques, pases, pases de elaboración, tiempo de transición, etc..
Y todas las que se os ocurran y os puedan ser útiles.

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