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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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NUEVO EJERCICIO DE PORTERO

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20 enero, 2012

NUEVO EJERCICIO DE PORTERO Nº 18

En esta tercera entrega de hoy os adjunto un nuevo ejercicio de portero. Es muy simple y viene bien para el comienzo de los entrenamientos específicos de portero.
Espero que os guste.
Un saludo

EJERCICIO DE PORTERO Nº 18
ESPACIO: 10 X 10
Nº DE PORTEROS: 2
MATERIAL: Porterías, balones, conos o marcas
OBJETIVO: Activación, técnica con el pie, golpeos, agilidad, lateralidad.
DESARROLLO: Se forman dos cuadrados con marcas.Los porteros comienzan en el centro pasándose el balón con el pie a 1 o 2 toques según ordenemos. Una vez pasado el balón tendrán que tocar una de las 4 marcas que tienen.
VARIANTES: Ordenar un numero de toques, la pierna de golpeo, la superficie de golpeo, que sea uno de los porteros el que ordene que marca tocar, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.

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