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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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EJERCICIO futbol sala futsal Portero

Nuevo ejercicio de porteros:

on
13 abril, 2012
Buenos días.
Hoy en esta nueva entrada os adjunto un nuevo ejercicio de porteros muy sencillo.
Espero que sea de vuestro agrado y utilidad.
Un saludo.

EJERCICIO DE PORTERO: Nº 33
ESPACIO: Área de Fútbol sala
Nº DE PORTEROS: 1
COLABORADORES:2
MATERIAL: Porterías, balones
OBJETIVO: Activación, calentamiento, entrada en calor, coordinación, velocidad gestual, velocidad de miembros superiores,….
DESARROLLO: Un portero en porteria y dos colaboradores con balones. El portero con manos sobre los muslos debe ir despejando lanzamientos laterales realizados por los colaboradores. Importante darle viveza y rapidez.
VARIANTES: Utilizar balones de distintas tipologías, que el lanzamiento del colaborador sea con la mano, con el pie,etc..
Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
Un saludo.

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