Recomendaciones para entrenadores de fútbol sala. Día 29º de la Cuarentena por el COVID-19

Recomendaciones para entrenadores de Fútbol Sala. Día 29º de la Cuarentena.

Comenzamos un reto para los días que dure el confinamiento por el COVID-19.

Nuestro reto será: Todos los días que duré el confinamiento compartiremos para todos los entrenadores/as que nos siguen:

  • 1 Libro enfocado a entrenadores/as
  • 1 Película enfocada a entrenadores/as
  • 2 Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol Sala
  • 3 Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala

#CompartiendoFutsal

Comenzamos con las recomendaciones del Día 29º por el confinamiento con motivo del COVID-19:

  • Película recomendada: «La Verdad Duele» 2015 (basada en hechos reales)
  • «El Dr. Bennet Omalu (Will Smith) es un neuropatólogo forense que descubrió el síndrome postconmoción cerebral, que tanto daño causó a numerosos jugadores de fútbol americano, provocando incluso el suicidio de muchas estrellas de la liga NFL afectadas por el síndrome, como Dave Duerson y Junior Seau. (FILMAFFINITY)»
  • Vía: https://www.filmaffinity.com/es/film715071.html
  • Libro recomendado: «¿Qué entrenador quiero ser? de Juan Antonio García Herrero. Ed. Círculo Rojo

Resumen:

«El libro destila la creencia en los principios y valores a la hora de fundamentar la dirección de un equipo en el aspecto del liderazgo, y más allá de la estrategia deportiva seguida. Dicho liderazgo debe convertirse en inspirador de conductas y comportamientos en los grupos que se gestionan. Una de las máximas defendidas en el libro pasa «por no fingir ni pretender ser quien no se es». Yo hago mía esta idea y siempre que puedo la defiendo, ya que creo firmemente en que intentar fingir la bondad o la maldad, veinticuatro horas a día, es un trabajo que resulta agotador y que hace que la energía dedicada a ello no se pueda utilizar para otras cosas más útiles. Estas son algunas de las propuestas que me llevaron a pensar en que este libro ahora en su manos, estimado lector, le llevará a formarse un poco más en la dirección de equipos, y aunque el deporte y la actividad física tienen matices que los diferencian de una empresa, las líneas y propuestas recogidas en las páginas siguientes son aplicables en cualquier campo en el que sea necesario dirigir equipos de trabajo o grupos de personas.
Vicente del Bosque
Seleccionador nacional de Fútbol»

https://editorialcirculorojo.com/que-entrenador-quiero-ser-una-vision-interior-del-liderazgo-deportivo/

Ejercicio 1 de Entrenamiento de Fútbol Sala

Ejercicio de Entrenamieno de Fútbol Sala

Ejercicio de Fútbol Sala: 3C3 + 3C2 + 1 en repliegue
EJERCICIO: 3C3 + 3C2 + 1 REPLIEGUE EN UNA PORTERÍA
Nº DE JUGADORES: 7 de campo y 1 portero mínimo.
ESPACIO DE TRABAJO: Mitad de campo de Fútbol Sala, Campo de basket, etc…
OBJETIVOS: Defensa presionante, transiciones, contras, cambio de mentalidad, ataque rápido, etc…
DESARROLLO: Partimos con dos tríos , uno de ataque y otro de defensa. Y un jugador en la otra mitad de cancha. El ejercicio comienza con el saque del portero. El trio atacante tiene que conectar con el compañero que esta en solo. El jugador del trio atacante que conecta con el compañero solo se sale del campo y ya no interviene. El jugador que recibe el balón rápidamente juega con algún jugador del trio que defendia y repliega para ayudar a la defensa de 3c2. Espero que haya quedado claro.
VARIANTES: Limitar toques, limitar pases, limitar tiempo de ataque, limitar pases elevados o rasos, primar o penalizar los goles, etc…Y todas las que se os puedan ocurrir y os sean útiles.
Si te gustò compartelo con tus compañeros.
#CompartirFutsal
#YoMeQuedoEnCasa
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Ejercicio 2 de Entrenamiento de Fútbol Sala

Ejercicio de entrenamiento de Fútbol Sala

Hoy os adjunto un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala de la mano de Joma Sport.para poder realizarlo cuando tenemos pocos jugadores y solo una portería. Espero que os resulte útil y lo podáis aprovechar en vuestros entrenamientos de fútbol sala.
EJERCICIO: 1CP+2C1+3C2+4C3 UNA PORTERIA
Nº DE JUGADORES: 7 de campo y 1 portero mínimo.
ESPACIO: Medio campo de fútbol sala, cancha de baloncesto,..
OBJETIVOS: Superioridades e inferioridades, ritmo, cambio de mentalidad, concentración, velocidad de ataque,..
DESARROLLO: Tarea para 1 porterìa y pocos jugadores. Realizamos consecutivamente las acciones de 1cP, 2C1, 3C2 Y 4C3 donde los que previamente atacaron pasan a ser defensores en la siguiente acción.
VARIANTES: Elaborar una competición , limitar toques en algunas acciones, penalizar o premiar goles encajados o marcados, enumerar jugadores para que todos vayan pasando por las distintas acciones, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
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1er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala

📌Acción de Fútbol Sala: Diagonal
📌Timing de pase: Fijar atacante>Pase>Ganar Espalda>Pase al espacio
📌Pv: Crea espacio en lado débil
📌Regate sobre lado de apoyo P.
📌Más Info: Ver Vídeo
1
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2º Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala

📌Acción de Fútbol Sala: Paralela
📌Timing de pase: Fijar atacante>Pase>Ganar Espalda
📌Pase al espacio
📌P: Cobertura
📌1er toque en finalización (articulación)
📌Más Info: Ver Vídeo
2
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3er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala

📌Acción de Fútbol Sala
📌Ataque en Sistema con Pv desde ABP (SBM/L)
📌Timing de pase: Fijar atacante>Pase>Ganar Espalda
📌Pv en espacio ciego
📌P: Cobertura
📌Más Info: Ver Vídeo
3
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Mañana colgaremos nuevos contenidos. Espero que os ayude.

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José Antonio Valle

@vallefutsal

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