EJERCICIO DE PORTERO Nº: 28ESPACIO: Área de Fútbol salaNº DE PORTEROS: 1COLABORADORES:1MATERIAL: Porterías, balonesOBJETIVO: Activación, calentamiento, entrada en calor, coordinación, velocidad gestual, velocidad de miembros superiores,….DESARROLLO: Dos porteros frente a frente. Ambos con balón. El portero que esta en portería debe devolver el balón al colaborador mientras que bota su balón con ambas manos.VARIANTES: Utilizar … Leer más
Este primer ejercicio es una variante del presentado ayer (25 y 26)Espero que os resulte interesante.Un saludo EJERCICIO DE PORTERO Nº: 27ESPACIO: Área de Fútbol salaNº DE PORTEROS: 1COLABORADORES:1MATERIAL: Porterías, balonesOBJETIVO: Activación, calentamiento, entrada en calor, coordinación, velocidad gestual, velocidad de miembros superiores,….DESARROLLO: Dos porteros frente a frente. Ambos con balón. El portero que esta … Leer más
Buenas. Recordaros que cuando lleguemos a los 1.600 seguidores de nuestra cuenta en Twitter sortearemos de nuevo material deportivo de Carnicer Torrejòn FS. Asi que ya sabeis, a seguirnos y estareis cumplidamente informados de las novedades del Blog. Nuestra cuenta es: @vallefutsal Un saludo
Aqui teneis un nuevo FotoCollage por si quereis darle utilidad.Un saludo.
Una nueva entrega de hoy.Hoy va de porteros. Dos ejercicios sencillisimos para seguir con el calentamiento y activaciòn.Espero que os gusten.Recordad, el blog trata de aportar conocimiento. Luego sois vosotros entrenadores los que le teneis que dar utilidad adaptando lo visto a vuestro trabajo. Seguro que se os ocurren mil variaciones a los ejercicios. Esa … Leer más