Buenas. Os adjunto un ejercicio simple para trabajar el 2c1. NOMBRE: 2C1 Cruzado Nº DE JUGADORES: 3..6..9..10..12..Etc. No tiene porque ser obligatoriamente un múltiplos de 3. Se puede adaptar. ESPACIO: Medio campo de f. sala, cancha de basket, etc.. OBJETIVOS: Superioridad e inferioridad numérica, velocidad de reacción, repliegues, toma de decisiones,etc.. DESARROLLO: Tres filas. Un … Leer más
Buenas. Hoy os adjunto un par de ejercicios para comenzar a fijar un sistema de ataque. Son movimientos muy simples que se pueden realizar al comienzo de la sesión para calentar. Bueno, espero que os ayude y le deis utilidad. Un saludo.
Buenas. Os adjunto dos jugadas de ataque de 5c4. Se pueden realizar contra una defensa 1/2/1 (rombo) y con ligeras modificaciones contra una defensa 2/2 (cuadrado). Sobre todo es idónea si el lateral y el extremo de balón son diestro y zurdo respectivamente , siempre hablando según la estamos realizando en el vídeo. Bueno espero … Leer más
Hola amigo/as. Hoy os adjunto un corner con dos finalizaciones distintas. Seguro que vosotros le podéis sacar algunas más. Espero que os ayude. Un saludo.
Buenas. Os adjunto una segunda finalizaciòn para un corner o saque de banda cercano con el 5º jugador en el campo. Bueno como siempre os digo vosotros seguro que le dais màs utilidades y finalizaciones. Un saludo.