Hoy os compartimos un interesante estudio realizado en 2016 sobre el rendimiento físico de las jugadoras de fútbol sala de élite y subélite españolas realizado por: Ramos-Campo D. J., Rubio-Arias J.A., Carrasco-Poyatos M. y Alcaraz P.E .
Os comparto el resumen del objeto del presente estudio:
«El objetivo de este estudio fue determinar los parámetros que distinguen a las mejores jugadoras de fútbol sala de las jugadoras de nivel inferior. Veintisiete jugadoras de fútbol sala participaron en el estudio, compuesto por jugadores profesionales de primera división (élite; n = 15) y jugadores semiprofesionales de segunda división (sub-élite; n = 14). (…)
Los jugadores de élite fueron más ágiles y golpearon al balón más fuerte que los jugadores de sub-élite en la velocidad máxima del balón durante la prueba de tiro (P≤0.05). Sin embargo, no se observaron diferencias significativas entre los ambas en la flexibilidad activa y pasiva de los isquiotibiales, la capacidad de salto, la prueba de capacidad de sprint repetida o el tiempo de sprint de 30 m. (…)
Con base en estos hallazgos, concluimos que la agilidad y la velocidad máxima de la pelota durante el tiro pueden ser factores determinantes importantes de las acciones de fútbol sala femenino español y podrían distinguir la habilidad en el juego de alto nivel. «
El enlace al estudio es el siguiente: https://www.dropbox.com/sh/4bed264k777ruh4/AABpjH8dZC6ULmRoddG1AjQha?dl=0&preview=36.+Ramos-Campo+et+al.+(2016).pdf
Las conclusiones más relevantes que Ramos-Campo D. J., Rubio-Arias J.A., Carrasco-Poyatos M. y Alcaraz P.E . obtuvieron del presente estudio fueron:
- Las jugadoras profesionales de fútbol sala se diferencian de las jugadoras semi profesionales en términos de velocidad máxima de golpeo al balón y en su agilidad.
- Basándose en sus resultados, los autores recomiendan realizar programas de entrenamiento para mejorar aspectos como la potencia de golpeo asi como la agilidad
- Por último los autores también inciden en la idea de los factores de potencia de golpeo y agilidad a la hora de seleccionar a jugadoras jóvenes.
El enlace al estudio es el siguiente: https://www.dropbox.com/sh/4bed264k777ruh4/AABpjH8dZC6ULmRoddG1AjQha?dl=0&preview=36.+Ramos-Campo+et+al.+(2016).pdf
José A. Valle