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José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
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EJERCICIO Entrenamiento futbol sala futsal

Nuevo ejercicio para 4 jugadores de campo

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18 junio, 2012

NUEVO EJERCICIO DE FÚTBOL SALA: 
Ejercicio con 4 jugadores de campo: 3C1+1C1+2C2+2CP
JUGADORES MÍNIMOS: 4 de campo y 2 porteros
TIEMPO: 6 a 8 minutos
ESPACIO: mitad de fútbol sala. campo de baloncesto.
OBJETIVO: ataque rápido, ataque y defensa de superioridades e inferioridades, cambio de mentalidad, concentración.
DESARROLLO: Ejercicio para cuando tenemos un grupo reducido de cuatro jugadores o cuando tenemos 8 y trabajamos por cuartetos. Se posicionan un trio en un fondo y el cuarto jugador en la otra portería.
Trabajamos con acciones encadenadas cuando haya finalizaciòn del balón.
Comenzamos con un 3c1 hacia una portería. La segunda acción es un 1c1 entre el defensor del 3c1 y el finalizador. Acto seguido ellos dos forman una pareja y realizan un 2c2 contra los otros dos jugadores que faltaban. A la finalizaciòn los defensores realizan una ultima acción de dos contra el portero.
VARIANTES: Se puede limitar toques de juego, tiempo de finalizaciòn, pases de finalizaciòn, premiar o penalizar el gol marcado o encajado, etc..Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
Muchas gracias. Espero que os resulte útil.

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