Nueva recomendaciòn literaria

Buenos dìas.Comenzamos con las actualizaciones del blog con una recomendación literaria.Como ya habéis observado recomendamos libros que también nos pueden ser útiles a la hora de dirigir grupos/equipos y por este motivo hoy os recomiendo:«La Cancha de la Vida. Llega a lo mas alto sin perder la cabeza.» de Ferran Martinez.Bueno, creo que el autor … Leer más

Sesiòn de Porteros 1

Sesiòn de Porteros 1: Os adjunto una breve recopilaciòn de ejercicios de porteros con diversos materiales/implementos.  En este caso utilizamos balones medicinales, fit ball, platos de propiocepciòn y materiales para entrenamientos de suspensiòn. Con estos materiales podemos programar y preparar entrenamientos funcionales, para fortalecimiento y estabilización del core, fuerza explosiva especifica, etc…Espero que os resulte … Leer más

Pin It on Pinterest

Share This