Pin It on Pinterest

José Antonio Valle Gallego, entrenador de fútbol sala con más de 18 años de experiencia. 2º entrenador y Preparador Físico durante 14ª Temporadas en Carnicer Torrejón FS. Entrenador de Porteros por la RFEF. Director Deportivo por la RFEF. III Nivel entrenador de Fútbol Sala por la RFEF. Si quieres contactar conmigo pincha este enlace.
Sucripción por e-mail
Archivos
Slider
EJERCICIO

Ejercicio de calentamiento de fútbol sala: Voleas

on
3 octubre, 2011

Ejercicio de calentamiento de fútbol sala: Voleas

Hola. Hoy os adjuntamos un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala de la mano de Joma Sport. En este caso es un nuevo ejercicio de calentamiento de fútbol sala. Hoy compartimos una tarea de entrenamiento para practicar las voleas de fútbol sala. Espero que os guste y sobretodo que os resulte útil.

Explicación del ejercicio de entrenamiento de fútbol sala:

EJERCICIO DE FUTBOL SALA: Calentamiento de voleas de fútbol sala.
Nº DE JUGADORES: 6,7,8, etc….y 1 portero mínimo
ESPACIO: Medio campo
OBJETIVOS: Calentamiento previo a partido o previo a parte general del entrenamiento, golpeo a portería.
DESARROLLO: Ejercicio muy simple para comenzar a calentar. Desde una esquina un jugador sale sin balón hacia el eje de la media cancha para que rápidamente cambie de dirección y desde la esquina opuesta le realicen un pase elevado buscando el golpeo de volea.Una vez realizado el golpeo quien envió el balón al compañero ejecuta la misma acción. Asi sucesivamente.
VARIANTES: Alternar pierna de golpeo, seguir los rechaces,  que el golpeo sea de primeras o con control, etc…Y todos las que se os ocurran y os sean útiles.
Espero que os resulte útil.
Un saludo.
José A.ntonio Valle

@vallefutsal

TAGS
RELATED POSTS

Pin It on Pinterest

Share This