Ejercicio de entrenamiento de Fùtbol Sala: Dos contra Uno cruzando.

Buenas. Os adjunto un ejercicio simple para trabajar el 2c1. NOMBRE: 2C1 Cruzado Nº DE JUGADORES: 3..6..9..10..12..Etc. No tiene porque ser obligatoriamente un múltiplos de 3. Se puede adaptar. ESPACIO: Medio campo de f. sala, cancha de basket, etc.. OBJETIVOS: Superioridad e inferioridad numérica, velocidad de reacción, repliegues, toma de decisiones,etc.. DESARROLLO: Tres filas. Un … Leer más

Ejercicio de entrenamiento de Fùtbol Sala: Ejercicio de inicio a ataque

Buenas. Hoy os adjunto un par de ejercicios para comenzar a fijar un sistema de ataque. Son movimientos muy simples que se pueden realizar al comienzo de la sesión para calentar. Bueno, espero que os ayude y le deis utilidad. Un saludo.

Jugada de Ataque 5C4: ENTRADA DE LATERAL PASE DEL EXTREMO DE SU LADO.

Buenas. Os adjunto dos jugadas de ataque de 5c4. Se pueden realizar contra una defensa 1/2/1  (rombo) y con ligeras modificaciones contra una defensa 2/2 (cuadrado). Sobre todo es idónea si el lateral y el extremo de balón son diestro y zurdo respectivamente , siempre hablando según la estamos realizando en el vídeo. Bueno espero … Leer más

Jugadas de Ataque de 5 contra 4: Corner o Saque de Banda con ataque 5 contra 4

Buenas. Os adjunto un corner que se puede asimilar a un saque de banda cercano con 5º jugador. Espero que os ayude. Un saludo

Ejercicio de entrenamiento de Fùtbol Sala: 2 contra 2 desde corner màs 2 contra 1

Buenas. Os adjunto un nuevo ejercicio/tarea/propuesta. NOMBRE: 2C2 CORNER + 2C1 NUMERO DE JUGADORES: 8,10,12…También se puede hacer con 9, 11 poniendo solo a un sacador fijo. ESPACIO: A todo el campo, cancha de basket, mitad de campo de fútbol sala y mitad de basket. MATERIAL: Balones, petos OBJETIVOS: Ataque y defensa de corners o … Leer más

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